ダンゴウオのメモ帳

育児や自分の体調のこと。上咽頭炎をBスポット療法で治療中。

Bスポット療法 94~95回目 睡眠は大事

ここ最近、寝付きもよく、睡眠時間を確保できています。

朝までグッスリとはいかず、夜中1度トイレに起きますが、またすぐ眠れています。

子供を寝かしつけたら一緒に寝てしまうか、早めに寝ることで、遅くとも22時くらいには寝るようにしています。

朝は5時過ぎに目が覚めるので、私にとって必要な睡眠時間は7時間なようです。

 

その状態が数日続いた時に受けたBスポット療法。施術中に綿棒につく血が少ない!

施術後の出血も少ない。血の量としては鮮血だったのが、薄茶色になり、今では糸みたいに少し混ざる感じになってきました。

もちろん今までの治療の積み重ねもあるとは思いますが、本当に嬉しい。